Ne perds jamais espoir !

Quoi qu’il arrive ne perds jamais espoir !  Développe ton cœur.

Dans ton pays trop d’énergie est consacrée à cultiver le mental !

Sois une source de compassion non seulement pour tes amis mais pour tout le monde.

Sois une source de compassion !!!

Œuvre pour la Paix et je te le redis, Ne perds jamais espoir !

Quoi qu’il arrive, quoi qu’il arrive autour de toi, ne perds jamais espoir !

Sa Sainteté le Dalaï Lama